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功能介绍

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课程列表

- 分钟经典全身运动
- 5分钟增强腹肌
- 7分钟塑腿
- 7分钟塑造感手臂
- 7分钟塑臀
- 上半身运动
- 下半身运动

软件优势

- 方式选择，选择你喜欢的运动方式
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- 日程安排，合理安排你的运动时间
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